こんにちは！

敬老の日ですね。

最近は年配の方でも非常に元気な方が多く、何歳からが高齢者というのが難しいです。
そんな方達のようにたとえ年齢を重ねても、いつまでも元気で若々しくありたいですね。

そのために、スポーツで体を鍛えるのも有効的ですよね。
楽しみを持つこともいいですね。
趣味だったり、お孫さんの成長だったり(^^)

『ご飯を美味しく食べる』ということも、栄養摂取の面だけでなく、
生きる楽しみの１つではないでしょうか？

私の祖母も最後まで食事の時間を楽しみにしていました。
みなさんが楽しく食事して、いつまでも若々しく元気でいれるように頑張ります！
みなさん、元気にモリモリ食べましょう！！

せお歯科クリニック
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